همه ما گاهی اوقات به کمک نیاز داریم .بیاموزید با گوش دادن دقیق به آنچه می گویند ، نیازهای دیگران را پیش بینی کنید و وقت خود را با مفیدترین روش ممکن به اشتراک بگذارید.
مفید بودن
1.وضعیت را ارزیابی کنید. قبل از انجام کاری و تلاش برای کمک به آن ،صبر کنید و آنرا از دیدگاههای مختلف بررسی کنید ، هم برای دیدن راههای مختلفی که ممکن است بتوانید به آنها کمک کنید و هم اینکه کمک شما ضروری است یا نه. عمیق تر حفاری کنید منبع مشکل چیست؟ نوع کمکی که باید برای شخص افزایش یابد ، به وضعیت و اینکه آیا دلایل اصلی وجود دارد یا نه بستگی دارد.
2.آرام باشید. تأثیر آرامش، بسیار مفیدتر از ارائه پول یا مشاوره به کسی است. آرامش به عنوان بخشی اساسی از تفکر روشن و یکدست بودن ، کمک می کند تا امکانات مختلف راه حل و کمک را ببینید و بین آنها صادقانه و عینی انتخاب کنید.
وضعیت را بسنجید و بفهمید که کدام یک از دیدگاه ها برای تراز کردن امور باید ارائه شود. اگر شما به طور کلی نگران هستید ، ممکن است غریزه این باشد که به یک دوست که از یک رویداد بزرگ عصبی است بگویید که شما نیز نگران هستید ، اما آیا این امر مفید خواهد بود؟ در عوض ، آن را تراز کنید. در شرایط آرام باشید.
شاید برای شما ایده آل نباشد که یک شنبه را صرف کمک به مادربزرگ خود برای تمیز کردن زیرزمین خود کنید ، اما اگر برنامه ریزی کرده اید که دوستان خود را بینید ، حداقل می توانید آن را در برنامه خود محدود کنید و از عدم استفاده از جلسات با دوستان خودداری کنید .
در صورت تمایل به کمک کردن ، نیازی به نشستن در خانه ندارید که انگشتان شست خود را ببندید و منتظر تماس کسی باشید. زندگی خود را زندگی کنید ، اما زمان برنامه ریزی را برای افراد مهم زندگی خود که دوست دارید به آنها کمک کنید ، در نظر بگیرید تا بتوانید در صورت لزوم آن را بدهید.
گوش دادن به دیگران
2.نیازهای ناگفته را پیش بینی کنید. به علائمی که افراد دیگر به شما می دهند توجه کنید تا بدون نیاز به سؤال از شما کمک بگیرند. در مورد راههایی که ممکن است برای کمک درخواست کنید، فکر کنید ، سپس آن را در مورد سایر افراد اعمال کنید. به عنوان مثال ، هنگامی که شما در حال پخت و پز هستید ، دوست دارید یک نفر سبزیجات را خرد کند ، در حالی که شخص دیگر سس را درست می کند ، و این کار را سریع تر می کند.
قبل از سؤال از آنها نپرسید که چه احساسی دارند یا چگونه می خواهند به یک وضعیت پاسخ دهند.
یکی از بهترین کارهایی که می توانید از کسی که برای کمک به شما آمده است بپرسید این است که از آنها بپرسید که نسبت به اوضاع چه احساسی دارند و فکر می کنند بهترین کار برای انجام این کار چیست. سپس نظر خود را به شما پیشنهاد كنید ، اگر توصیه های شما را نكرده اند ناراحت نشوید.
