بعضی از آدمها هستند که همیشه خارج از دایره دوستان و اطرافیان و همکاران هستند و همیشه با حسرت به افراد داخل دایره نگاه می کنند. آدمهائی که احساس تنهائی و بیگانگی می کنند و برای اینکه با جماعت پیرامون درآمیزند، مشکلات و موانع متعددی دارند. البته که بیرون آمدن از این لاک تنهائی کار سخت و دشواری نیست با چند تمرین ساده می توان به سطح قابل قبولی از روابط عمومی و اجتماعی با افراد پیرامون خود رسید.
-
نقاب نزنید
در مواجهه با افراد سعی کنید واقعیت خودتان را نشان دهید. آنچه که در درونتان می جوشد که همان شخصیت واقعی خودتان است. به قول معروف سعی کنید خودتان باشید، چون اگر اینگونه نباشد، بعد از اینکه صمیمیت و یا نزدیکی ایجاد شد، ممکن است آنها پی ببرند به واقعیت وجود شما و این تاثیر مثبتی نخواهد داشت و حتی باعث انزوای بیشتر شما می شود. چون آدمی کاملا متفاوت با چیزی که وانمود میکردید هستید.
-
از حلقه نزدیکانتان شروع کنید.
برای ارتباط برقرار کردن از افراد خانواده شروع کنید. آشنایان و اقوام. دوستان قدیمی، دوستان دوران کودکی، سربازی و یا دانشجوئی. با آنها بیرون بروید، پارک سینما، کافه گردی، میهمانی. این کار باعث می شود که آرام آرام یخ روابطتان شکسته شده و افراد بیشتر شما را می بینند تنهایی شما کمتر می شود. چون به تناوب مورد درخواست و یا استقبال افراد برای دوستی و یا انجام فعالیتی قرار خواهید گرفت.
-
قضاوت ممنوع.
برای اینکه از تنهائی خارج شده و دوستانی به دست آورده و آنها را حفظ کنید، نباید افراد را قضاوت کنید. زیرا قضاوت منتهی به انتقاد می شود و شما نمی توانید با انتقاد کردن از دیگران و سیل انرژی منفی که به سمت آنها ارسال می کنید، با آنها رابطه دوستی برقرار کنید. شما باید پذیرای افراد با سلیقه ها و عقاید و افکار و جهانبینی متفاوت باشید و آنها را با ترازوی شخصی خودتان نسنجید.
-
گذشت کنید، صبور باشید.
گاهی برای برقراری یک رابطه باید صبر و حوصله زیادی به خرج داد. و پس از برقراری آن رابطه و برای حفظش باید در بسیاری از مواقع گذشت و فداکاری کرد. از آنجا که انسانها با علائق و سلیقه و تفکر های متفاوت از هم رشد می کنند، برای به حد اقل رساندن اصطکاک و برخورد با دیگران، باید صبوری به خرج داد و از برخی موراد چشمپوشی کرد. معمولا کسانی که دارای خصلت صبر و گذشت هستند، از محبوبیت بیشتر نزد دوستان و اطرافیانشان برخوردارند و افراد بیشتری خواهان دوستی با آنها هستند.
-
ارتباطاتتان را حفظ کنید.
همیشه با دوستانتان در تماس باشید. به اصطلاح عامیانه کم پیدا نشوید. بلکه همیشه باشید اما به اندازه باشید. طوری برنامه ریزی کنید که همیشه چرخه ارتباط با دوستان و اطرافیانتان در حرکت باشد. با استفاده از عضویت در گروههای کاری و یا استفاده از تکنولوژی شبکه های اجتماعی و ارتباطی این امر بسیار آسان و در دسترس خواهد بود. و همیشه یادتان باشد که افراط و تفریط در هیچ چیز خوب نیست، مخصوصا در میزان ارتباط شما با اطرافیانتان.
این 5 ترفند را به کار بگیرید. قطعا دیگر تنها نخواهید بود.
